个人实盘外汇买卖，亦称“外汇宝”，是指个人客户在银行规定的交易时间内，通过柜面服务人员或其他电子金融服务方式，进行的实盘外汇买卖。
　　
外汇宝的优点

　 交易服务时间长
　　各分行结合不同的情况，经营时间有所不同，最长为每天十八小时交易，涵盖主要国际金融市场交易时间。
　 汇率波动大
　　银行根据国际外汇市场行情，按照国际惯例进行报价。因受国际上各种政治、经济因素，以及各种突发事件的影响，汇价经常处于剧烈的波动之中，因此进行个人实盘外汇买卖，风险与机遇并存。
　 交易方法多样
　　目前可以通过柜面服务人员、电话、自助交易设备等方式进行。3种方式各有优点：
　　柜面交易，服务周到，并可感受到人气氛围，特别适合初涉外汇宝交易的投资者。
　　电话交易，成交迅捷，并可异地操作，特别适合工作繁忙的白领投资者。
　　自助交易，信息丰富，并提供多种技术分析图表，特别适合对外汇交易有一定经验的投资者。
　 交易方式灵活
　　既可进行市价交易，又可进行委托交易。
　　市价交易，又称时价交易，即根据银行当前的报价即时成交。
　　委托交易，又称挂盘交易，即投资者可以先将交易指令留给银行，当银行报价到达投资者希望成交的汇价水平时，银行电脑系统就立即根据投资者的委托指令成交。通过电话进行委托交易，是最省时省心的操作方式。
　 资金结算时间短
　　当日可进行多次反向交易，提供更多投资机遇。